---
title: "Kwiatowa nalewka uspokajająca"
permalink: "https://lokalneprzyshvpoll.sbs/kwiatowa-nalewka-uspokajajaca/"
modified: "2026-07-08T12:24:49+00:00"
---
# Kwiatowa nalewka uspokajająca
### Mieszkam w małym zagłębiu głogowym, mogę więc pozwolić sobie na korzystanie z tych niezwykle pięknych i pachnących kwiatów. Mam już mały zapas na herbatę, ale koniecznie chciałam też spróbować zrobić intrakt na uspokojenie i sprawdzić ich działanie. Pamiętam również o tym, że to nie tylko mnie uspokoi, ale i rozszerzy naczynia mózgowe, które dzięki temu wraz z krwią doprowadzą większą ilość tlenu i składników odżywczych, co spowoduje, mam nadzieję, zatrzymanie procesu anemizacji mózgu. Jest bowiem jedna rzecz, która mnie smuci w związku z upływem lat. Nie są to pojawiające się zmarszczki, ani mniejsza wydolność fizyczna. Największą przykrością byłyby dla mnie obniżone funkcje poznawcze. Lubię czytać, analizować, pisać i chcę, by to trwało jak najdłużej. Tak więc kwiat głogu jest moim sprzymierzeńcem nie tylko w kwestii spokojnego snu.
O głogu, jego działaniu i pięknych historiach z nim związanych pisałam[ tutaj](https://lokalneprzyshvpoll.sbs/wibracje-gloguglog/).
Pamiętaj o tym, że właściwości lecznicze ma tylko głóg o białych kwiatach, zrywaj kwiaty wraz z 2-3 liśćmi, susz w temperaturze około 40 st. C, przy uchylonych drzwiczkach. Herbata z głogu ma dwa razy mniej wartości leczniczych niż wyciąg alkoholowy, ale jest pyszna i na pewno warto ją dorzucić do naszych żelaznych zestawów herbacianych.
#### Kwiatowy intrakt głogowy
100 g pociętych kwiatów głogu
300 g alkoholu 40%
Rozdrobnione kwiaty zalej alkoholem podgrzanym do temperatury 80 st. C. Alkohol podgrzewaj ostrożnie, tylko na kuchence elektrycznej lub indukcyjnej, bo w przypadku kuchenki gazowej może dojść do zapłonu po kontakcie oparów alkoholu z ogniem. Odstaw na 2 tygodnie, codziennie wstrząśnij. Po 2 tygodniach przefiltruj.
#### Gdy zakwitnie lipa, rumianekRumianek pospolity100 g pociętych kwiatów lipy wraz z przylistkami wrzuć do wyciągu alkoholowego i maceruj przez 2 tygodnie. Jeśli w okolicy pojawi się rumianek, również dorzuć go do maceratu alkoholowego.
Zażywaj po łyżce intraktu w chwili zdenerwowania lub na noc dla łatwiejszego uśnięcia lub profilaktycznie – by przeciwdziałać starzeniu mózgu – w tym zakresie pełna kuracja powinna trwać 3 miesiące. Codziennie popijaj herbatkę głogową – dla doskonałego smaku i lepszego dokrwienia naczyń. Głóg lekko obniża ciśnienie, wodne maceraty z głogu mają słabą aktywność uspokajającą.
Ciągle wiosennie – miłego dnia życzę.
#### Jeśli nie masz czasu, dostępu do ziół lub z innych powodów jest ci wygodniej zakupić gotowy produkt, to zapraszam do mojego sklepu internetowego, możesz w nim kupić niektóre opisywane przeze mnie produkty. Sklep [tutaj.](http://sklep.lokalneprzyshvpoll.sbs/)Marzanka wonna – suszona pięknie pachnie, w niektórych krajach ciągle dodawana do wódek zapachowych.Trędownik bulwiasty – zioło nr 1 w walce z komarami, wystarczy natrzeć się listkiem.###### Bibliografia:
###### A. Ożarowski: Rośliny lecznicze
###### badania dotyczące wpływu na układ krążenia[ klik](http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2014/11/pf_2011_122-126.pdf)